Expériences clients
CBD et sommeil

J'avais l'habitude d'avoir une vape avec du CBD et je connaissais les bienfaits les plus courants du CBD pour la santé depuis un certain temps, mais je ne l'utilisais pas régulièrement. Mais récemment, j'ai connu de nombreux déséquilibres hormonaux et, par curiosité, j'ai commencé à me demander si l'huile de CBD pouvait m'aider, car je savais qu'il y avait de nombreux avantages moins connus. J'ai découvert qu'un membre de ma famille avait commencé à l'utiliser pour des raisons similaires, alors j'ai décidé de l'essayer moi-même.

J'espérais que cela aiderait à réguler mes hormones ou à minimiser les symptômes que j'avais. J'avais des menstruations irrégulières, avec des règles abondantes toutes les deux semaines. J'espérais également que cela soulagerait les douleurs abdominales qui les accompagnaient, et que cela améliorerait mon sommeil.

Cela fait environ 3 mois que j'ai commencé à prendre des gouttes de CBD quotidiennement. Au bout d'un mois, les saignements irréguliers se sont arrêtés et ne se sont pas reproduits depuis. En ce qui concerne la douleur, elle s'est calmée dans la semaine suivant la première dose. Mon sommeil s'est tout de suite amélioré. J'ai pu bénéficier de plus d'heures de sommeil profond, ce qui était auparavant très difficile avec mon travail et mes longues et irrégulières journées de travail à l'hôpital.

J'ai commencé par 3 à 5 gouttes chaque soir, juste avant le coucher. Aujourd'hui, j'ai pu réduire cette dose à une goutte d'huile de CBD à 20 % chaque soir sans que les effets positifs ne diminuent.

L'huile de CBD est ma préférée, car elle m'aide vraiment dans ma vie quotidienne. Mais j'aime aussi les biscuits protéinés au CBD, ils sont délicieux et légers en goût et pas trop sucrés, ce qui est parfait.

J'ai été introduite par des cadeaux de la famille, mais je suis restée avec la marque en raison des résultats. J'aime que les produits CBD soient efficaces, mais aussi, en tant qu'infirmière, je peux être sûre que le CBD est de haute qualité et sans THC, ce qui me permet de me sentir à l'aise avec la présence de ce produit dans mon organisme pendant mon travail.

Nous nous sommes entretenus par téléphone avec Maria Lopez, épouse de Carlos Hoyos, un homme de 70 ans atteint d'une sclérose en plaques secondaire progressive sévère, pour qui l'huile de CBD l'aide à vivre mieux, avec moins de douleurs et de façon plus détendue. Carlos est atteint de sclérose en plaques depuis plus de 30 ans et, pendant des années, il a suivi toutes les directives en matière de médicaments. Je souffrais de tous les effets secondaires possibles des médicaments que je prenais. C'était horrible. Parfois, le remède était pire que la maladie.

Leur fille leur a parlé du CBD en mai, et à partir de ce moment, Maria a fait des recherches autodidactes sur internet à propos de ce cannabinoïde. Après avoir visité de nombreux blogs et sites en ligne, ils ont choisi Naturecan parce que c'était le magasin qui fournissait le plus d'informations et qu'elle leur faisait le plus confiance. L'une des choses qui leur est vite apparue comme évidente est qu'ils allaient acheter de l'huile de CBD à large spectre.

Le CBD nous aide beaucoup. Les médicaments nous faisaient passer un mauvais moment. Depuis que mon mari prend du CBD, il dort mieux et a moins de douleurs musculaires. Sa spasticité est meilleure et il est plus détendu. Après de nombreuses années de sommeil de très mauvaise qualité, Carlos se réveille même avec de l'eau dans les yeux, résultat d'un repos profond et réparateur. L'une des choses qu'ils apprécient le plus est que le CBD est un produit naturel qui ne leur a causé aucun effet secondaire. Ils se sentent très rassurés par le produit...

Jusqu'à présent, nous avons essayé l'huile de CBD à 20% et l'huile de massage CBD. Nous avons récemment acheté de l'huile à 10% de CBD+CBG, et nous avons l'intention d'essayer le nouveau spray CBD. Nous sommes très satisfaits du produit et voulons essayer d'autres formats jusqu'à ce que nous trouvions celui qui correspond le mieux à nos besoins. 4. Quelle quantité de CBD prenez-vous et à quelle fréquence ? Carlos prend, par voie sublinguale, 2 gouttes de CBD 20% au réveil, 2 autres dans l'après-midi et 4 autres avant de s'endormir. Soit un total de 68 mg de CBD. Il se masse également quotidiennement avec notre huile de massage au CBD.

Très rapidement, je dirais dès le premier jour. A titre de curiosité, après quelques semaines d'amélioration évidente, un jour Carlos a ressenti plus de douleur et de nervosité, et cela coïncidait avec un matin où il avait oublié de prendre les 2 gouttes de CBD. Il a repris le CBD et la journée a commencé à s'améliorer.

Pendant des années, j'ai eu des problèmes de sommeil, et c'est la première raison pour laquelle j'ai commencé à utiliser le CBD. Et je dois dire qu'après quelques semaines, ça a fait des merveilles ! Je dormais comme un bébé, me souvenant de tous mes rêves fous. C'était essentiel pour moi, car je m'entraîne presque tous les jours avec une intensité élevée, et j'avais donc vraiment besoin de bonnes habitudes de sommeil pour récupérer au mieux. Au bout d'un certain temps, j'ai commencé à utiliser la crème arnica et le baume musculaire CBD et cela m'a également convenu parfaitement.

Problèmes de sommeil : le CBD m'a aidé à m'endormir plus rapidement et à avoir un sommeil profond pour mieux récupérer de mes entraînements. Le stress : Je prends également du CBD le matin avant de commencer mon travail et j'ai vu une différence massive avec le stress et le niveau de cortisol (en baisse). Je me sens plus paisible chaque jour. Douleurs musculaires : Avec mon sport, je suis assez endolori chaque semaine, et j'utilise le baume différent plusieurs fois tous les deux ou trois jours. Cela m'aide à récupérer plus rapidement pour ma prochaine séance d'entraînement.

Je l'utilise par intermittence depuis environ deux ans maintenant. J'aime faire un mois d'utilisation et un mois d'arrêt. Pour voir les premiers résultats/effets, il m'a fallu environ 2 semaines.

Quand c'est un mois ON, je prends une gomme le matin et quelques gouttes le soir en lisant un livre dans mon lit.

Huile de CBD : une des plus efficaces sur mes différents problèmes. Le baume CBD & arnica : J'adore celui-là, il sent vraiment bon, je pourrais l'utiliser tous les jours ;)

C'était la suggestion de mon psychologue pour m'aider à dormir.

Plutôt beaucoup. Il m'aide à avoir un sommeil plus profond et plus régulier.

Quotidiennement

Au bout de 3-4 semaines

Le CBD 20% le soir m'aide beaucoup. Et les capsules accélératrices en milieu de journée, quelques fois j'ai essayé.

Les vidéos de Pantelis Stavroulakis. Jusque-là, j'utilisais une autre marque.

Peut-être créer des offres groupées avec plus de produits à utiliser à toute heure de la journée. Ou des produits spéciaux pour les athlètes.

Ça a commencé lors de la préparation de la compétition. Je suppose que c'est en 2019, que j'ai utilisé le CBD pour la première fois. Je suis un bodybuilder de compétition et pour une telle compétition, vous devez suivre un régime assez long et dur et cela affecte bien sûr le niveau de stress. Lorsque vous consommez moins de glucides, votre niveau de Protisol augmente automatiquement, ce qui a un grand effet sur la qualité du sommeil. Le sommeil est très important pour une bonne combustion des graisses et pour se régénérer après l'entraînement et c'est là que j'ai eu mon premier contact avec le CBD par l'intermédiaire de personnes de la salle de sport qui l'utilisaient également. À cette époque, j'ai commencé par des gouttes de CBD et de mélatonine que je prenais avant de m'endormir, puis je me suis un peu plus intéressé au sujet, également en termes d'inflammation et ainsi de suite. J'ai donc en quelque sorte pris deux flacons en préparation des compétitions et je les ai utilisés. J'ai aussi trouvé cela très agréable pour redescendre du niveau de stress. C'était donc mon premier contact avec le CBD.

Eh bien, j'ai remarqué l'effet relativement directement. Il est également recommandé de tester d'abord un peu la quantité de gouttes, de laisser les gouttes dans la bouche pendant environ une minute. On m'a également conseillé de ne pas manger ou boire directement après pendant 10 minutes, et j'ai toujours fait cela 30 à 60 minutes avant de m'endormir, et j'ai définitivement mieux dormi. J'ai remarqué que je m'endors plus vite et que je me réveille moins souvent. Je dois dire qu'avec un tel régime de compétition, il y avait des nuits où je me réveillais 10 fois en 8 heures, ce qui est vraiment une qualité de sommeil misérable.

Non, je ne l'ai pas suivi. Je n'utilisais pas de Fitbit ou autre à l'époque, mais je ne le fais pas non plus aujourd'hui. Par moments, c'était un peu trop de tout mesurer, mais j'ai bien sûr remarqué que le processus d'endormissement fonctionnait plus vite et que je me réveillais moins. En tant que culturiste, si vous mangez très peu de glucides, parce qu'ils se lient à l'eau, vous devez uriner plus souvent pendant la nuit, car vous stockez très peu d'eau. La plupart du temps, on s'endort et on se réveille quand on doit aller aux toilettes pour la première fois. J'ai remarqué que le réveil était retardé et que je dormais quelques heures de plus. Je suis toujours une grande fan des gouttes de mélatonine de Naturecan et avec elles, je remarque très, très clairement que je dors facilement pendant 5-6 heures. C'est toute une différence, je me réveille habituellement après 2-3 heures. C'est vraiment agréable et cela enlève beaucoup de stress.

Mon premier contact, qui était une sorte de combinaison pour faire baisser le niveau de stress le soir et ensuite mieux dormir. Comme vous le savez, je fais beaucoup de choses, j'ai un emploi à temps plein au zoo en tant que gardien de zoo, et je suis également un bodybuilder de compétition et je produis du contenu sur Instagram et TikTok. En outre, je suis également entraîneur et j'ai généralement beaucoup de choses à faire. J'ai aussi une famille, un enfant, le deuxième est déjà en route et il y aura un chien le mois prochain. Ma routine quotidienne consiste donc à me lever à 5 h 20, à faire du cardio, à allumer mon ordinateur portable et à me donner à fond toute la journée. Surtout quand vous coachez 30 personnes, votre téléphone portable sonne en permanence et c'est stressant. Je trouve souvent que je suis encore sous pression le soir. Vous voulez redescendre doucement, mais le téléphone portable se rallume et quelqu'un veut quelque chose. Je le remarque très clairement. J'utilise maintenant le CBD le soir et maintenant aussi tout au long de la journée et je constate une différence extrême. Surtout le soir, quand je sais que j'ai tout fait, je prends des gouttes de CBD et je remarque que je suis plus détendue après. En outre, je l'utilise aussi beaucoup contre les inflammations. Il m'a aussi très, très bien aidé contre les douleurs articulaires. Aussi, un meilleur sommeil et moins de stress.

Oui, j'utilise le CBD Menthol Musclebalm et en plus le CBD avec la curcumine. Je suis également très convaincu par la curcumine en général. Contre les inflammations, il est absolument prouvé qu'elle fonctionne. Et je dois dire que cela a vraiment amélioré mes douleurs articulaires. Je fais du bodybuilding depuis 10 ans et j'ai 33 ans, et bien sûr cela laisse des traces sur les articulations quand on s'entraîne pour la performance et pas seulement pour la santé. J'ai toujours été susceptible d'avoir mal aux genoux et j'ai eu mal aux genoux pendant 2 ans. Je n'ai donc pas vraiment pu m'entraîner sans douleur pendant deux ans, ce que j'ai pu très bien compenser. En tant que culturiste, vous êtes habitué à la douleur. Mais j'ai récemment commencé à doser très fortement le CBD et la curcumine de chez vous. J'ai utilisé quelque chose comme 50 mg de CBD par jour et 1000 mg de curcumine et j'ai aussi utilisé le baume rafraîchissant au menthol. J'utilise toujours la pommade maintenant, surtout à l'entraînement. En fait, j'en mets sur toutes mes articulations douloureuses le soir, surtout toujours mes genoux et actuellement mon coude et mon épaule qui me donnent de l'inconfort. Je m'entraîne toujours avec une genouillère, mais je l'ai oubliée la dernière fois et j'ai pensé oh non, ce ne sera pas un bon entraînement sans genouillère et j'ai vraiment eu nettement moins mal. Je me suis entraîné sans genouillère et je me suis dit que j'étais en pleine préparation, que je voulais m'entraîner dur et j'ai quand même essayé. Je dois dire que j'ai pu m'entraîner plus lourdement et sans douleur qu'il y a deux ans. J'attribue cela au CBD, que ce soit la combinaison CBD Curcumin ou le baume, ou les deux. Je veux continuer sur cette lancée, et je voulais aussi essayer le baume pour les articulations de Naturecan, qui se trouve dans mon prochain colis. Et j'ai à nouveau pris du CBD avec de la curcumine parce que je pense que la combinaison est vraiment extrêmement utile parce qu'elle est anti-inflammatoire. Je veux incorporer le traitement encore et encore, de façon à ne pas le prendre en permanence, mais à le prendre pendant un mois, puis à le laisser de nouveau et à l'expérimenter. Je suis absolument ravie jusqu'à présent, en ce qui concerne les douleurs articulaires, elles se sont beaucoup, beaucoup améliorées. Je trouve également extrêmement important que Naturecan accorde autant d'attention à la qualité des matières premières. Il y a souvent des entreprises qui ajoutent du CBD à moitié pour que ça sonne bien, mais Naturecan est spécialisé dans le CBD. C'est ce qui m'a convaincu. J'ai reçu ce paquet, et j'ai pu tout essayer, puis nous avons discuté de la manière dont une collaboration pourrait voir le jour. J'ai regardé la gamme et j'ai pensé que c'était génial aussi. J'avais déjà eu un sponsor CBD pendant une courte période, il y avait des gouttes et c'était tout. Ce large assortiment et la quantité de différentes façons de prendre du CBD, j'ai trouvé cela impressionnant chez Naturecan. Il y a vraiment quelque chose pour tout le monde, des gummy bears, des brownies, des cookies, des gouttes, des sprays. Il y a vraiment de tout.

Haha, ça dépend de la situation ! Je me suis également offert un biscuit au CBD lorsque j'ai pris mon Cheatmeal le soir et j'ai eu l'impression de très bien dormir après. Et je suis un coach, donc je pense toujours à ce qui serait intéressant pour mes clients. C'est pourquoi j'aime vos options, parce que tout le monde n'aime pas le goût de l'huile, je pense que c'est vraiment génial. L'essentiel, c'est que c'est rendu accessible à tout le monde.

Donc un peu moins de 30 mg en ce moment parce que j'attends toujours mon nouveau paquet, mais jusqu'à récemment c'était autour de 50-60 mg. Je prends la capsule de CBD micellaire, les capsules de CBD avec curcumine et le soir des gouttes de CBD mélatonine. Je prends beaucoup de suppléments de toute façon et je planifie cela sur la semaine comme un bocal de médicaments avec matin, midi, soir. Il est donc logique que je pense à l'avance à quels moments j'ai besoin du CBD, par exemple le soir. Je suis un grand fan des capsules, parce que c'est tout simplement simple.

Je m'en suis approché lentement. J'ai également essayé le CBD auparavant, il s'agissait de capsules de 25 mg de CBD. J'en prenais aussi pour me préparer aux compétitions et pour évacuer le stress. Je savais que je pèserais 108-109 kg à la fin d'un régime, ce qui signifie que je suis déjà un peu plus lourd que les autres. C'est pourquoi je savais qu'avec 10 mg de CBD, je ne pourrais pas ressentir autant cet effet. C'est pourquoi j'ai travaillé jusqu'à ces quantités, car je savais déjà à l'époque que 25 mg de CBD me convenaient assez bien et qu'il y avait encore de la place pour des améliorations. Dans le passé, il était également trop coûteux pour moi de poursuivre mes expériences. Maintenant, j'en ai la possibilité et je voulais voir ce qui se passait, notamment à cause de la question des douleurs articulaires. Pour m'endormir le soir, je n'ai pas besoin de tant de choses, je dois dire. Je prends 6 gouttes de CBD 10% avec de la mélatonine et cela me convient. Je n'ai pas essayé d'en prendre plus, car je trouve en fait cette combinaison extrêmement utile. Il s'agissait plutôt de douleurs articulaires, parce que je trouvais que c'était vraiment ennuyeux de ne pas pouvoir faire le sport qu'on aime depuis des années sans avoir mal, donc ça valait le coup pour moi d'en prendre beaucoup et de voir comment ça marche.

Je remarque donc que je m'endors assez rapidement, le premier ou le deuxième jour. Les gouttes ont toujours très bien fonctionné pour moi. Il faut s'y prendre bien à l'avance pour qu'elles fonctionnent correctement. Je le ressens immédiatement. En ce qui concerne les douleurs articulaires, avec ce que j'ai décrit précédemment, c'est-à-dire le baume plus la curcumine, donc deux à trois semaines. Le dernier entraînement des jambes, dont je viens de parler, a été sans douleur à 90%, ce qui est vraiment beaucoup, c'était mon point fort. Mais j'ai aussi remarqué au cours de la ou des deux semaines précédentes que ça allait mieux. Mes genoux se sentent déjà mieux, mais vous êtes toujours prudent au début, au cas où ce serait juste une heureuse coïncidence, mais après 3 semaines, il y avait une nette amélioration des articulations.

Je n'ai jamais fait ça parce que l'ibuprofène bloque en fait la construction musculaire. Car la croissance musculaire est également déclenchée par des processus inflammatoires. Il était donc clair pour moi, dès le début, que ce n'était pas une option. Ce que j'ai fait, c'est que j'ai travaillé avec des pommades thermiques, par exemple. J'ai dit : "Bon, avant l'entraînement, tu enduis tes articulations de pommade chauffante et après l'entraînement, tu les refroidis avec des coussins réfrigérants. Cela a un peu soulagé la douleur, mais il s'agissait plutôt de s'entraîner en fonction de la douleur et de modifier l'entraînement. Maintenant, lorsque je fais de longs bench presses très lourds dans la phase d'accumulation, toutes mes articulations me font mal à un moment donné. Je me suis alors dit que j'allais à nouveau m'entraîner différemment, parce que ça ne marcherait pas. Jusqu'à un certain point, je l'ai supporté, mais lorsque ce n'était plus possible, j'ai modifié mon entraînement. Il n'est pas forcément nécessaire de s'entraîner dur pour prendre du muscle, on peut aussi s'entraîner de manière très intelligente et différente.

Oui comme je l'ai dit, je suis un bodybuilder de compétition et je fais de la musculation depuis 10 ans maintenant. J'ai commencé avec les compétitions en 2015 et ça m'a tout de suite rendu accro. Ces trophées étroits là-haut et cette statue, c'est par exemple de ma première compétition, c'était le championnat des nouveaux arrivants en Belgique, où je suis arrivé deuxième. Vous devez juste réaliser que le bodybuilding prend du temps. La construction musculaire prend du temps. Bien sûr, il se passe quelque chose en un an, mais pas au point de faire des vagues sur la scène. J'ai aimé la souffrance et le sacrifice, parce que c'est beaucoup, surtout au début, quand le corps n'est pas habitué. Vous traversez un peu l'enfer. Le premier régime de compétition a été une épreuve mentale très dure, j'ai été au régime pendant 7 mois, je rêvais de nourriture à la fin et j'ai aussi pleuré dans les bras de mon ex-copine à ce moment-là parce que j'étais tellement épuisé. Mais j'avais cette attitude "tu as dit que tu allais le faire, alors tu vas jusqu'au bout". Je dois dire que mon caractère a beaucoup grandi grâce au bodybuilding et que c'est devenu une véritable passion. J'ai pensé que l'on voulait devenir encore meilleur, que l'on voulait continuer à s'améliorer, et c'est ainsi que cela s'est produit. L'une de mes plus belles victoires a été l'an dernier le titre de champion d'Allemagne dans la catégorie Classic Physique. C'est celle du milieu. Je veux toujours monter sur scène l'année prochaine. Même lorsque notre fille est née, j'ai dit que je voulais toujours continuer le sport et je ne me suis pas laissé limiter, et heureusement cela a fonctionné. Cette année, je fais une pause car le deuxième enfant est attendu. Mais oui, c'est ma collection de trophées que j'ai gagnés, mais je suis aussi maintenant non seulement un bodybuilder de compétition, mais aussi un entraîneur et un coach de compétition. Par exemple, je m'entraînais juste avec un bon ami à moi que je prépare également pour la saison d'automne et nous pratiquions des poses et je le prépare pour un championnat. Donc tout ce bodybuilding de compétition est une grande passion pour moi.

J'ai plusieurs problèmes de santé, comme beaucoup de personnes de mon âge (70 ans). L'une d'entre elles, en particulier, a un effet majeur sur ma qualité de vie. Il s'agit d'une maladie neurologique invalidante, auto immune, pas rare, mais difficile à diagnostiquer, et aujourd'hui, orpheline de traitement : la fibromyalgie, dont je souffre depuis une quinzaine d'années mais qui n'a été diagnostiquée qu'il y a 6 ans. Tout ce que l'on peut faire, c'est apprendre à "vivre avec" et essayer de soulager certains de ses symptômes : dépression, douleurs chroniques, fatigue chronique, mauvais sommeil, lassitude, etc. En matière de remèdes, hormis les efforts mentaux pour faire face et le maintien d'une activité physique, seuls les médicaments sont susceptibles de soulager ces différents maux. Des médicaments qui ne réussissent que partiellement et au prix d'effets secondaires désagréables. Je me suis donc tourné, sans éliminer ces traitements, vers d'autres solutions que les médicaments. Décevant. Je connaissais l'existence du cannabis thérapeutique, mais rien de plus. J'ai essayé une infusion maison de feuilles de cannabis : dégoûtant. Puis j'ai entendu parler du CBD, dont j'ignorais tout, et que j'ai découvert grâce à une riche documentation sur Internet. J'ai vu que le CBD est utilisé dans les hôpitaux, qu'il n'est pas reconnu comme un médicament, qu'il ne risque pas de " brouiller " le cerveau, ni de créer une dépendance, et qu'il était susceptible de me convenir. A cette époque, j'ai découvert et commencé à utiliser la magnétothérapie, avec satisfaction. Alors pourquoi pas le CBD ? Des recherches sur Internet m'ont conduit à plusieurs sites commerciaux, parmi lesquels j'ai choisi Naturecan pour le sérieux qui s'en dégageait. J'ai commandé des gélules pour leur praticité et leur libération progressive, qui correspondent bien à l'esprit "traitement de fond" que je privilégie et que j'intègre dans ma médication courante. Puis l'huile à la mélatonine, que je prends le soir pour favoriser le sommeil, donc uniquement au coucher, pour un effet plus rapide, en complément d'une gélule dont l'effet est plus tardif mais plus étalé. L'huile permet de s'endormir plus rapidement. Je prends du CBD dans le cadre d'une routine bien pensée et contrôlée : en complément d'autres médicaments pris le matin et le soir, et non de manière aléatoire ou ludique.

J'ai plusieurs problèmes de santé, comme beaucoup de personnes de mon âge (70 ans). L'une d'entre elles, en particulier, a un effet majeur sur ma qualité de vie. Il s'agit d'une maladie neurologique invalidante, auto immune, pas rare, mais difficile à diagnostiquer, et aujourd'hui, orpheline de traitement : la fibromyalgie, dont je souffre depuis une quinzaine d'années mais qui n'a été diagnostiquée qu'il y a 6 ans. Tout ce que l'on peut faire, c'est apprendre à "vivre avec" et essayer de soulager certains de ses symptômes : dépression, douleurs chroniques, fatigue chronique, mauvais sommeil, lassitude, etc. En matière de remèdes, hormis les efforts mentaux pour faire face et le maintien d'une activité physique, seuls les médicaments sont susceptibles de soulager ces différents maux. Des médicaments qui ne réussissent que partiellement et au prix d'effets secondaires désagréables. Je me suis donc tourné, sans éliminer ces traitements, vers d'autres solutions que les médicaments. Décevant. Je connaissais l'existence du cannabis thérapeutique, mais rien de plus. J'ai essayé une infusion maison de feuilles de cannabis : dégoûtant. Puis j'ai entendu parler du CBD, dont j'ignorais tout, et que j'ai découvert grâce à une riche documentation sur Internet. J'ai vu que le CBD est utilisé dans les hôpitaux, qu'il n'est pas reconnu comme un médicament, qu'il ne risque pas de " brouiller " le cerveau, ni de créer une dépendance, et qu'il était susceptible de me convenir. A cette époque, j'ai découvert et commencé à utiliser la magnétothérapie, avec satisfaction. Alors pourquoi pas le CBD ? Des recherches sur Internet m'ont conduit à plusieurs sites commerciaux, parmi lesquels j'ai choisi Naturecan pour le sérieux qui s'en dégageait. J'ai commandé des gélules pour leur praticité et leur libération progressive, qui correspondent bien à l'esprit "traitement de fond" que je privilégie et que j'intègre dans ma médication courante. Puis l'huile à la mélatonine, que je prends le soir pour favoriser le sommeil, donc uniquement au coucher, pour un effet plus rapide, en complément d'une gélule dont l'effet est plus tardif mais plus étalé. L'huile permet de s'endormir plus rapidement. Je prends du CBD dans le cadre d'une routine bien pensée et contrôlée : en conjonction avec d'autres médicaments pris le matin et le soir, et non de manière aléatoire ou ludique.v

Il m'est difficile de décrire avec précision les effets de ma consommation. Cependant, je peux faire état de sensations globales et de deux différences principales : ma douleur est réduite, mon sommeil est amélioré par rapport à avant la CBD. Même si cela n'est que relatif, c'est déjà très appréciable (la fibromyalgie est cruelle !). Cela m'a aussi amené à réduire les traitements initiaux. J'ai réduit la dose de paracétamol (divisé la prise par 2), j'ai réduit la dose de l'antidépresseur, j'ai supprimé totalement un célèbre antalgique opioïde : le Tramadol. Du coup, je sollicite moins mon foie et mes reins, je suis moins " dans le funk ", je suis sorti du piège de la dépendance aux opiacés. Je tiens également à souligner l'importance de parler à son médecin avant de prendre du CBD lorsqu'on est traité pour une pathologie particulière : mon généraliste et mon cardiologue sont parfaitement au courant de ma démarche et ne montrent aucune opposition. Sans considérer ma propre expérience et mon ressenti personnel comme des vérités médicales, je n'hésite pas à partager ma satisfaction d'utiliser les produits CBD de Naturecan. Pour l'instant, je n'utilise que les produits mentionnés ci-dessus. Je pense utiliser une gélule de mélatonine le soir au lieu de la gélule unique, en plus de l'huile de mélatonine. J'ai regardé les compléments alimentaires et les baumes pour les articulations, mais je n'ai pas encore commandé. Je vois des avis positifs sur les bonbons. Pour moi, et ce n'est que mon avis, je ne veux pas confondre plaisir gourmand et ludique avec un traitement.

Je prends du CBD depuis 2 mois et j'ai décidé de continuer après 15 jours.

Je prends des gélules matin et soir (2 le matin et 1 ou 2 le soir) et l'huile (7 gouttes le soir) Au total, je consomme entre 40 mg et 50 mg par jour.

Les capsules pour leur praticité.