CBD et fibromyalgie : comment peut-il vous aider ?

CBD et fibromyalgie

Rédigé par Brooke Helton et revu par notre expert légal Paul Holmes

En résumé

- La fibromyalgie est un trouble douloureux chronique qui provoque des douleurs musculo-squelettiques dans tout le corps. Les personnes qui souffrent de fibromyalgie peuvent également présenter d'autres symptômes, comme la raideur, l'insomnie et le "fibrofog". 
- Certains chercheurs pensent qu'une carence en endocannabinoïdes pourrait jouer un rôle dans la fibromyalgie. 
- Les recherches sur le CBD et la fibromyalgie sont limitées. Mais certaines études suggèrent que les cannabinoïdes pourraient jouer un rôle utile dans la gestion des symptômes de la fibromyalgie.

La fibromyalgie est un trouble de la douleur chronique qui touche environ une personne sur 20 au Royaume-Uni. La fibromyalgie peut toucher tout le monde, mais la majorité des personnes qui en souffrent sont des femmes âgées de 30 à 50 ans. Les symptômes les plus courants sont la douleur et la raideur dans tout le corps. Mais la fibromyalgie peut se manifester par toute une série d'autres symptômes qui peuvent avoir un effet négatif sur la qualité de vie.

Il n'existe actuellement aucun traitement curatif de la fibromyalgie. Mais il est peut-être possible pour ceux qui en souffrent de gérer leurs symptômes avec des substances entièrement naturelles comme le CBD. Si vous êtes curieux de connaître les avantages potentiels de l'huile de CBD et de la fibromyalgie, vous êtes au bon endroit.

Voici un aperçu de l'huile de CBD et de la fibromyalgie et de ce que cela signifie pour vous.

SOMMAIRE

1. Qu'est-ce que la fibromyalgie ?

2. Qu'est-ce que le CBD ?

3. Comment le CBD fonctionne t-il ?

4. Le lien entre fibromyalgie et endocannabinoïdes

5. Huile de CBD et fibromyalgie : que dit la recherche ?

6. Autres bienfaits potentiels du CBD sur la fibromyalgie

7. Comment prendre du CBD pour la fibromyalgie ?

8. Quelle quantité de CBD prendre pour la fibromyalgie ?

9. Le CBD a t-il des effets secondaires ?

QU'EST-CE QUE LA FIBROMYALGIE ?

La fibromyalgie est un trouble douloureux chronique qui provoque des douleurs musculo-squelettiques. La douleur étant une expérience subjective, la sensation exacte est différente pour chacun. La plupart des gens décrivent la fibromyalgie comme une douleur corporelle généralisée, comme une douleur sourde et constante dans les muscles et les os.

Les autres symptômes de la fibromyalgie peuvent être les suivants :
- Raideur
- Articulations douloureuses
- Insomnie
- Fatigue
- Troubles de la mémoire ou pertes de mémoire. Également connus sous le nom de "fibrofog".
- Syndrome du côlon irritable (SCI)
- Anxiété et dépression

Il n'existe pas de test standard pour la fibromyalgie au Royaume-Uni, et nombre de ses symptômes se chevauchent avec d'autres affections. Cela peut rendre la fibromyalgie difficile à diagnostiquer.

Même après avoir obtenu un diagnostic, il peut être difficile pour les personnes qui souffrent de fibromyalgie de trouver un soulagement. C'est pourquoi de nombreux malades sont à la recherche de moyens naturels pour gérer leurs symptômes, comme le CBD.

QU'EST-CE QUE LE CBD ?

CBD est l'abréviation de cannabidiol, l'un des principaux composés actifs de la plante de cannabis. Le CBD ne provoque pas de défonce, contrairement à l'autre cannabinoïde bien connu, le THC. On a découvert que le CBD pouvait avoir des effets bénéfiques sur la santé sans provoquer d'effets toxiques.

COMMENT LE CBD FONCTIONNE T-IL ?

Le CBD est un cannabinoïde, qui peut interagir avec le système endocannabinoïde (ECS) de notre corps.

Le SCE est un système de récepteurs et de transmetteurs situés dans le cerveau et le corps. Son principal objectif est de maintenir l'équilibre de l'organisme, également appelé homéostasie. Le SCE joue un rôle clé dans nombre de nos fonctions corporelles les plus importantes, notamment la douleur et les sensations.

Deux éléments clés du système ECS sont les récepteurs CB1 et CB2 dans le cerveau, qui aident à contrôler les réponses à la douleur. Le CBD est donc particulièrement intéressant pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques comme la fibromyalgie. Vous pouvez en savoir plus sur le CBD et la douleur sur notre blog, ici.

Certains chercheurs pensent que le lien entre le système ECS et la fibromyalgie pourrait être plus profond qu'on ne le pensait au départ.

Système endocannabinoïde

LE LIEN ENTRE FIBROMYALGIE ET ENDOCANNABINOÏDES

La cause de la fibromyalgie est inconnue. Mais certains chercheurs pensent qu'une carence en endocannabinoïdes pourrait jouer un rôle.

Selon cette théorie, de faibles niveaux d'endocannabinoïdes dans l'organisme ou un dysfonctionnement du système endocannabinoïde pourraient perturber l'équilibre interne de votre corps. Cela peut être associé aux symptômes de certains problèmes de santé.

Cela pourrait également expliquer pourquoi la fibromyalgie coexiste souvent avec des maladies comme les MII et les migraines. Certaines personnes pensent que ces affections pourraient également avoir un lien avec une carence en endocannabinoïdes.

Si cette théorie est vraie, alors la supplémentation en CBD pourrait potentiellement augmenter les niveaux de cannabinoïdes dans l'ECS. Cependant, il ne s'agit que d'une théorie. Nous avons encore besoin de plus de recherches pour comprendre pleinement le lien entre la fibromyalgie, le système endocannabinoïde et le CBD.

HUILE DE CBD ET FIBROMYALGIE : QUE DIT LA RECHERCHE ?

Les recherches sur le CBD et la fibromyalgie sont limitées. Mais certaines études impliquant le cannabis médical ont donné des résultats encourageants.

Fibromyalgie et CBD

Une étude de 2011 a porté sur un groupe de 56 personnes atteintes de fibromyalgie, dont la plupart étaient des femmes. La moitié du groupe était des consommateurs réguliers de cannabis, tandis que l'autre moitié ne l'était pas. Les consommateurs de cannabis ont connu une réduction de la douleur et de la raideur par rapport au groupe témoin. Ils ont également obtenu des scores de santé mentale légèrement plus élevés.

Une étude néerlandaise de 2019 a examiné les effets du cannabis sur les femmes atteintes de fibromyalgie. Dans l'étude, les femmes ont reçu 4 variétés différentes de cannabis, chacune avec des quantités variables de CBD et de THC. Les chercheurs ont constaté qu'une variété de cannabis riche en CBD et en THC apportait le plus grand soulagement aux patients. 18 des 20 participantes ont déclaré que le cannabis réduisait leur douleur spontanée de 30 %.

Ces études portaient sur le cannabis médical, et non sur le CBD. Cela signifie que le THC, le cannabinoïde qui fait planer, était présent. Les cannabinoïdes comme le CBD et le THC peuvent travailler ensemble pour augmenter les effets de chacun dans un processus appelé effet d'entourage. Cependant, le THC est un cannabinoïde contrôlé au Royaume-Uni. Il ne peut être prescrit que par un médecin et provoque des effets intoxicants.

Bien que le CBD et le THC fonctionnent bien ensemble, le CBD peut encore offrir des avantages possibles par lui-même. Les produits à base de CBD qui contiennent moins de 0,3 % de THC (niveaux non détectables) sont légaux en France. Cela s'explique par le fait que le CBD, contrairement au THC, n'est pas intoxicant.

AUTRES BIENFAITS POTENTIELS DU CBD SUR LA FIBROMYALGIE

Si les études sur la fibromyalgie ont porté sur le cannabis médical, de nombreuses études ont examiné l'effet du CBD sur la douleur dans d'autres contextes.

Une étude de 2019 sur le CBD et la douleur chronique a révélé que 94% des personnes impliquées ont vu une amélioration significative de leur qualité de vie. Et une analyse de 2020 a révélé que le CBD pouvait réduire les douleurs dorsales lorsqu'il était utilisé pendant seulement 7 jours.

Bienfaits CBD fibromyalgie

Si les études sur la fibromyalgie ont porté sur le cannabis médical, de nombreuses études ont examiné l'effet du CBD sur la douleur dans d'autres contextes.

Une étude de 2019 sur le CBD et la douleur chronique a révélé que 94% des personnes impliquées ont vu une amélioration significative de leur qualité de vie. Et une analyse de 2020 a révélé que le CBD pouvait réduire les douleurs dorsales lorsqu'il était utilisé pendant seulement 7 jours.

COMMENT PRENDRE DU CBD POUR LA FIBROMYALGIE ?

Il existe plusieurs façons d'utiliser l'huile de CBD contre la fibromyalgie. Chaque méthode présente ses propres avantages et inconvénients. Tout dépend de vos préférences personnelles. Les méthodes les plus courantes d'utilisation du CBD sont les suivantes :

Capsules de CBD

Les capsules de CBD sont un excellent moyen de commencer si vous n'avez jamais utilisé de CBD auparavant.

Elles offrent un moyen facile d'obtenir un dosage précis chaque jour.

Les capsules de CBD prennent généralement 1 à 2 heures pour agir et leurs effets durent environ 2 à 8 heures.

Aliments au CBD

Nous proposons une gamme de snacks et aliments au CBD. C'est une façon amusante d'obtenir une dose quotidienne de CBD. Mais comme les edibles doivent d'abord passer par votre système digestif, l'effet du CBD peut prendre plus de temps. Les edibles au CBD font généralement effet 1 à 2 heures après avoir été consommés et peuvent durer jusqu'à 8 heures.

Huiles de CBD

L'huile de CBD est l'une des façons les plus rapides de prendre du CBD. L'huile de CBD prise sous la langue (sublinguale) n'a pas besoin de passer par le système digestif. Cela signifie que le corps peut l'absorber directement.

L'huile de CBD commence généralement à agir dans les 15 à 30 minutes qui suivent sa prise sous la langue. Les effets devraient durer environ 4 à 6 heures.

Produits topiques au CBD

Les produits topiques au CBD sont des crèmes ou des baumes infusés au CBD. Ils constituent également un excellent moyen de cibler les zones à problèmes, comme les muscles raides ou les articulations douloureuses.

Pour utiliser les produits topiques au CBD, appliquez une fine couche 2 à 3 fois par jour. L'effet devrait se faire sentir dans les 10 à 30 minutes et durer de 2 à 8 heures.

QUELLE QUANTITÉ DE CBD PRENDRE POUR LA FIBROMYALGIE ?

Le CBD n'étant pas un traitement médical approuvé, il n'y a pas de dosage recommandé pour l'huile de CBD ou tout autre produit à base de CBD.

Il est généralement préférable de commencer par un petit dosage et d'augmenter lentement jusqu'à ce que vous trouviez le bon dosage pour vous. Vous pouvez utiliser notre calculateur de dosage de CBD pour plus d'informations sur la façon de trouver le bon dosage pour vous.

LE CBD A T-IL DES EFFETS SECONDAIRES ?

Bien que le CBD soit généralement considéré comme sûr chez l'homme, il existe toujours des effets secondaires potentiels à prendre en compte.

Voici quelques-uns des effets secondaires potentiels du CBD :
- Nausées
- Diarrhée
- Somnolence
- Changements d'appétit

Vous pouvez en apprendre davantage sur notre blog "Quels sont les effets secondairesdu CBD ?".

N'oubliez pas de consulter votre médecin si vous prenez des médicaments afin d'éviter d'éventuelles interactions médicamenteuses.

À RETENIR

Le CBD n'est pas un remède pour la fibromyalgie, bien qu'il soit possible que le CBD puisse soulager certains symptômes et améliorer la qualité de vie des personnes qui vivent avec la fibromyalgie.

L'huile de CBD et les produits topiques de Naturecan sont une excellente façon de commencer à prendre du CBD. Tous nos produits de CBD sont fabriqués à partir de distillat de CBD dérivé de plantes cultivées biologiquement et contiennent du THC non détectable. Chaque lot est soumis à des tests rigoureux de sécurité et de pureté effectués par des tiers. Vous pouvez donc être sûr que vous prenez un produit sûr et de haute qualité. Allez-y doucement et suivez les signaux de votre corps.

Clause de non-responsabilité : il n'existe actuellement pas de preuves suffisantes pour étayer l'utilisation du CBD dans la ou les pathologies mentionnées ci-dessus et ce texte ne reflète en aucun cas les utilisations recommandées. Demandez toujours l'avis de votre professionnel de santé si vous prenez des médicaments prescrits ou si vous envisagez d'utiliser du CBD pour votre affection.

Rédigé par Brooke Helton et revu par notre experte qualifiée, Moyra Cosgrove, responsable de la nutrition chez Naturecan, nutritionniste agréée SENR et candidate au doctorat à la LJMU.

Sources

https://www.nhs.uk/conditions/fibromyalgia/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28861491/ https://doi.org/10.1371/journal.pone.0018440
https://www.cureus.com/articles/39887-cannabinoid-receptors-and-their-relationship-with-chronic-pain-a-narrative-review#:~:text=They%20concluded%20that%20CB1%20receptors,anti%2Dinflammation%20%5B20%5D https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00325481.2019.1685298 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/#B55
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334252/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22815234/
https://www.scielo.br/j/rbp/a/ksNG6tq9JC8pT8rdmCk7TTb/?lang=en https://www.food.gov.uk/news-alerts/news/food-standards-agency-sets-deadline-for-the-cbd-industry-and-provides-safety-advice-to-consumers

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