Gummies de créatine

Améliorez vos performances et soutenez la force musculaire avec les bonbons à la créatine de Naturecan, une alternative pratique et savoureuse aux poudres traditionnelles de créatine monohydrate. Avec 1g de créatine par bonbon, ces gummies sont parfaits pour les passionnés de sport, offrant un moyen simple de soutenir vos entraînements et votre récupération.

Bienfaits clés

• Peut contribuer à augmenter la force et la puissance musculaire

• La créatine améliore les performances physiques lors d’efforts courts et intenses répétés

• Favorise la récupération musculaire entre les séances

• Format pratique et facile à intégrer dans la routine quotidienne

• Délicieux bonbons à mâcher

• Saveur citron

• 3000 mg de créatine par portion journalière (3 bonbons)

Description du produit

La créatine est naturellement présente dans les cellules musculaires et joue un rôle essentiel dans la production d’ATP (adénosine triphosphate). L’ATP alimente les efforts courts et explosifs comme la musculation ou les sprints.

Une supplémentation en créatine peut augmenter les réserves d’énergie disponibles, améliorant ainsi la force, la puissance et la récupération.

Traditionnellement disponible sous forme de poudre à diluer, la créatine se décline ici en bonbons pratiques, savoureux et pré-dosés, sans besoin de shaker ou de balance. Vous profitez des mêmes avantages, sans les inconvénients de la poudre.

Qu’est-ce que la créatine ?

La créatine est un composé naturellement produit en petite quantité par le corps (dans le foie, les reins et le pancréas), puis stocké dans les muscles pour soutenir des efforts courts mais intenses.

On en trouve également dans des aliments comme la viande rouge ou le poisson, mais la supplémentation reste le moyen le plus efficace pour en augmenter les niveaux.

Bonbons vs Poudre de Créatine

Bonbons à la créatine :

• Dosage pré-défini

• Goût agréable, texture à mâcher

• Aucun besoin d’eau ou de préparation

• Faciles à emporter et consommer à tout moment

Poudre de créatine :

• Légèrement plus économique par dose

• Sans goût

• Dosage ajustable

• Peut être mélangée à un shake ou une boisson

Pour plus de simplicité et de plaisir, les bonbons à la créatine offrent tous les bienfaits sans compromis.

Comment fonctionnent les gummies à la créatine ?

Une fois ingérés, les bonbons libèrent la créatine dans le système digestif. Elle est ensuite transportée vers les muscles et stockée sous forme de phosphocréatine, qui permet la production rapide d’ATP.

Leur biodisponibilité est équivalente à celle des poudres classiques.

Informations nutritionnelles :

Créatine taille de la portion: 3000mg / 90 Gummies

Dosage recommandé

Prenez 3 g de créatine par jour (3 bonbons) pour maintenir efficacement vos réserves musculaires.

Ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans, ni aux femmes enceintes ou allaitantes. Consultez un professionnel de santé si besoin.

Peut-on associer la créatine à d’autres compléments ?

Oui. En combinaison, la créatine peut optimiser les résultats :

• Protéines : contribuent au développement musculaire

   

• Pré-workout : boostent l’énergie et la concentration (caféine, L-théanine)

   

• Acides aminés essentiels : indispensables à la croissance musculaire

   

• Oméga-3 : soutiennent la santé cardiaque et la pression artérielle

   

• Zinc & Magnésium : soutiennent la fonction musculaire et l’équilibre électrolytique

  
  

Quand prendre la créatine ?

L’important est de rester régulier. Mais selon vos objectifs :

• Avant l’entraînement : pour des réserves optimales
• Après l’entraînement : pour la récupération musculaire

• À tout moment : la constance prime sur le moment exact

Pourquoi choisir Naturecan ?

Chez Naturecan, nous sommes engagés à fournir des compléments de fitness efficaces, sûrs et agréables à consommer :

• Ingrédients premium : sélection rigoureuse et traçable

• Testés en laboratoire indépendant : pour une qualité garantie

• Format délicieux : fini les poudres fades, place aux bonbons savoureux !

FAQ – Questions sur la créatine

Les bonbons peuvent-ils remplacer la créatine en poudre ?
Oui, avec le même dosage et une efficacité équivalente.

La créatine fait-elle grossir ?
La créatine peut provoquer une rétention d’eau temporaire, mais ce n’est pas une prise de graisse. Il est important de bien s’hydrater.