Que sont les cannabinoïdes ? Et comment fonctionnent-ils ?

Rédigé par Thomas Wrona et revu par notre experte qualifiée, Moyra Cosgrove, responsable de la nutrition chez Naturecan, nutritionniste agréée SENR et candidate au doctorat à la LJMU

Résumé

Les cannabinoïdes sont les ingrédients actifs de l'huile de CBD à large spectre
Les cannabinoïdes agissent au sein du système endocannabinoïde de votre corps, apportant ainsi des bénéfices basés sur l'équilibre
La façon la plus simple de bénéficier des cannabinoïdes est de prendre des produits CBD ou CBG à large spectre

Vous vous demandez ce qui rend le chanvre à large spectre si puissant... ce qui lui permet d'avoir un impact positif sur tant de personnes ?

Si oui, nous avons la réponse : les cannabinoïdes. Les cannabinoïdes sont le catalyseur qui permet au chanvre d'accomplir toutes les grandes choses qu'il fait ! Continuez à lire pour en savoir plus sur ces composés mystérieux - espérons qu'ils ne sembleront plus trop mystérieux une fois que nous aurons terminé.

Cannabinoïdes 101

Que sont les cannabinoïdes ? Les cannabinoïdes sont des molécules liposolubles (semblables à la vitamine A ou D) qui sont bénéfiques à la fois pour les plantes qui les produisent et pour nous. Ils ont été découverts pour la première fois au début des années 1900.

Vous pouvez probablement deviner pourquoi ils ont été nommés ainsi : les cannabinoïdes ont été identifiés pour la première fois dans un échantillon de haschisch résineux provenant de la plante de cannabis Sativa.

Le chimiste pionnier Roger Adams a découvert le cannabinoïde CBD (cannabidiol) dans son laboratoire américain en 1940, tandis que le parrain de la recherche sur le cannabis, Raphael Mechoulam, a découvert le THC à l'Université hébraïque d'Israël en 1964.

Il est intéressant de noter qu'il a fallu attendre les années 1990 pour que les chercheurs découvrent enfin le mode de fonctionnement des cannabinoïdes. Mais nous y reviendrons plus tard - il s'agit ici de cannabinoïdes 101, après tout.

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Combien y a-t-il de cannabinoïdes ?

Le cannabis et le chanvre produisent à eux deux plus de 100 cannabinoïdes. Aux dernières nouvelles, il y avait environ 140 cannabinoïdes identifiés. Voici quelques-uns des plus importants d'entre eux :

CBD (cannabidiol)
THC (tétrahydrocannabinol)
CBG (cannabigérol)
CBC (cannabichromène)
CBN (cannabinol)
CBT (cannabitracine)
CBL (cannabicyclol)

Pour rendre les choses encore plus complexes, les cannabinoïdes peuvent exister sous au moins trois formes différentes, que les chimistes appellent isomères. Le premier est la forme "brute", qui n'a pas été activée par la chaleur :

CBDa (acide cannabidiolique)
THCa (acide tétrahydrocannabinolique)
CBGa (acide cannabigérolique)
CBCa (acide cannabichroménique)
CBNa (acide cannabinolique)

Ensuite, la forme "standard" que nous avons répertoriée au début, puis une autre classe d'isomères uniques :

CBDv (cannabidivarine)
CBDva (acide cannabidivarinique)
Delta-8 THC (delta-8 tétrahydrocannabinol)
Delta-10 THC (delta-10 tétrahydrocannabinol)
THCv (tétrahydrocannabivarine)
THCva (acide tétrahydrocannabivarinarique)
CBGva (acide cannabigérovarinique)
CBCv (cannabichromévarine)

C'est une véritable soupe d'acronymes ! Mais ne vous sentez pas trop accablé. Quelle que soit la catégorie à laquelle appartient un cannabinoïde donné, pratiquement tous les cannabinoïdes naturels sont très utiles pour faire une chose : favoriser l'équilibre intérieur du corps.

Comment fonctionnent les cannabinoïdes médicaux

Que sont les cannabinoïdes médicaux? Techniquement parlant, il s'agit de tout cannabinoïde utilisé à des fins médicales.

En d'autres termes, les conditions d'utilisation des cannabinoïdes médicaux peuvent varier d'une personne à l'autre. La plupart des gens considèrent que le cannabinoïde CBD (cannabidiol) est le plus médicinal, mais ces dernières années, le potentiel médical des "traces de cannabinoïdes" comme le CBDa, le delta-8 THC et le THCv a suscité un intérêt croissant. Certaines personnes trouvent même que le cannabinoïde delta-9, hautement psychoactif, est celui qui leur apporte le plus de bienfaits.

Le mode d'action des cannabinoïdes a déconcerté les scientifiques pendant plus d'un siècle. Comme nous l'avons dit plus haut, une grande avancée a eu lieu dans les années 1990, lorsque les biochimistes ont découvert ce que l'on appelle le système endocannabinoïde humain, qui fait partie intégrante de l'organisme de chaque être humain (en fait, de chaque espèce de mammifère et d'autres espèces également).

Ce système est présent dans le corps de chaque être humain (en fait, de chaque espèce de mammifère et d'autres espèces également). Quel est le rôle du système endocannabinoïde ? Selon le chimiste Vincenzo Di Marzo, il favorise l'alimentation, le sommeil, la relaxation et l'oubli. Le système endocannabinoïde aide votre corps à devenir plus équilibré et plus dynamique à la fois. Pour ce faire, il envoie des signaux de rétroaction vitaux à d'autres parties de votre corps, tout comme le tableau de bord d'une voiture fournit des informations essentielles sur l'état et la vitesse du véhicule.

Voici ce qui est vraiment fascinant : votre système endocannabinoïde reçoit des signaux de rétroaction de deux types de cannabinoïdes totalement différents. Outre les cannabinoïdes dérivés du cannabis que nous avons mentionnés jusqu'à présent, votre système produit également de grandes quantités de ses propres cannabinoïdes.

Le fait que votre corps produise déjà des substances telles que celles contenues dans le cannabis et le chanvre explique en partie pourquoi ces plantes fonctionnent si bien - et pourquoi elles sont si exemptes d'effets secondaires nocifs. Il est difficile de citer une autre catégorie de substances (même naturelles) aussi bien tolérées. L'organisme ne produit pas de caféine, ce qui explique pourquoi les propriétés énergisantes de la caféine s'accompagnent d'une sensation d'euphorie et d'une période de sevrage. De même, votre corps ne produit que des quantités infimes d'alcool, ce qui explique pourquoi l'abus d'alcool entraîne des effets secondaires graves, voire mortels.

Le chanvre et ses cannabinoïdes sont différents. Votre corps produit des endocannabinoïdes pour toutes sortes de raisons... partout... tout le temps. Si l'on y ajoute des phytocannabinoïdes comme le CBD, les choses vont encore s'améliorer. Selon le professeur Bob Molamede, les cannabinoïdes rendent possible la complexité de la vie humaine. Sans les boucles de rétroaction qu'ils facilitent, nous ne serions probablement pas arrivés aussi loin. Les cannabinoïdes nous rendent suffisamment souples et créatifs pour envisager - puis créer - un avenir meilleur. Ce concept s'applique aussi bien au niveau personnel microcosmique qu'au niveau macroéconomique.

Soyons un peu plus précis. Dès que vous consommez du CBD ou du THC, ils commencent à se lier à des récepteurs endocannabinoïdes spéciaux situés dans l'ensemble de votre corps et de votre esprit. Différents cannabinoïdes se lient à différents récepteurs :

Le CBD se lie aux récepteurs CB2 situés dans les muscles, les mitochondries et le tube digestif, ce qui favorise l'équilibre sans provoquer d'effets psychotropes.

Le THC se lie aux récepteurs CB1 situés dans le cerveau et dans d'autres parties du système nerveux central, ce qui provoque une euphorie et une relaxation totale du corps.

Le CBG se lie aux récepteurs sérotonergiques situés dans le cerveau, ce qui favorise l'équilibre mental de manière nuancée. Dans le corps périphérique, le CBG peut avoir des effets antimicrobiens uniques.

Le CBDa se lie aux récepteurs sérotoninergiques situés dans le corps, fournissant un type d'équilibre mental indirect qui pourrait vous permettre de rester confiant et calme.

Le mode d'action unique des cannabinoïdes

Aussi importants que soient les avantages spécifiques mentionnés ci-dessus, les cannabinoïdes sont encore meilleurs lorsqu'ils sont pris ensemble. C'est un peu comme si la santé des agrumes ne pouvait pas être entièrement expliquée par la vitamine C. Non, c'est grâce à la combinaison unique d'antioxydants et de flavonoïdes qu'ils contiennent, dont la vitamine Ce n'est qu'une petite partie ! Il en va de même pour l'huile de chanvre à large spectre riche en CBD, CBG et autres cannabinoïdes. Elle est beaucoup plus puissante que n'importe lequel de ces ingrédients pris isolément, et même plus puissante que la somme de leurs composants.

Des recherches menées par le principal laboratoire israélien sur les cannabinoïdes indiquent qu'environ un quart seulement de la puissance de l'huile de chanvre à large spectre provient du CBD lui-même. Les trois autres quarts proviennent d'autres cannabinoïdes et terpènes - et de la manière dont ils agissent en synergie.

Comment les cannabinoïdes agissent-ils avec les terpènes ? Il est intéressant de noter que les terpènes du chanvre activent un grand nombre des mêmes récepteurs que les cannabinoïdes. Un terpène épicé appelé bêta-caryophyllène le fait si directement que les chercheurs l'ont considéré comme le premier cannabinoïde alimentaire ne provenant pas du cannabis. Les terpènes peuvent même contribuer à ouvrir les barrières dans le cerveau, permettant à de plus grandes quantités de cannabinoïdes d'y pénétrer et de faire ce qu'ils font le mieux.

Ce type de synergie cannabinoïde + cannabinoïde et terpène + terpène s'appelle l'effet d'entourage et il ne s'applique pas seulement à l'huile de CBD. Il s'applique également à l'huile CBG et à l'huile CBN !

Cannabinoïdes naturels et cannabinoïdes synthétiques

Que sont les cannabinoïdes ? Nous avons déjà établi qu'une forme de cannabinoïdes (phytocannabinoïdes) sert d'ingrédients actifs dans le cannabis/chanvre, tandis qu'une deuxième forme de cannabinoïdes (endocannabinoïdes) fournit un système interne de contrôle et d'équilibre dans votre corps.

Mais il existe une troisième classe de cannabinoïdes que vous devez connaître : les cannabinoïdes synthétiques. Ces cannabinoïdes ont été créés par des chercheurs dans le but de mieux comprendre le système endocannabinoïde. Plus controversés, les cannabinoïdes synthétiques constituent d'excellents médicaments pharmaceutiques car ils ne peuvent pas être brevetés.

Si les cannabinoïdes synthétiques sont souvent meilleurs que l'absence de cannabinoïdes, leur nature non naturelle signifie qu'ils peuvent avoir des effets secondaires étranges et inhabituels. Les premières recherches sur ces substances synthétiques ont donné une mauvaise image du cannabis, car elles rendaient parfois fous les rats de laboratoire et les premiers sujets cliniques. Plus récemment, une étude française impliquant des cannabinoïdes synthétiques a été interrompue lorsque les sujets testés ont commencé à mourir.

Ces types de tragédies s'accompagnent d'une leçon douloureuse : si vous voulez jouer avec quelque chose qui active le système endocannabinoïde, vous devriez probablement le faire de manière naturelle. Les cannabinoïdes naturels comme le CBD et le CBG sont incroyablement sûrs et impossibles à "surdoser" pour l'homme. Pourquoi ? Parce que les récepteurs endocannabinoïdes ne sont pas présents dans les parties du cerveau responsables du contrôle de processus vitaux comme la respiration !

Les façons les plus simples (et les meilleures !) d'utiliser les cannabinoïdes

Qu'est-ce que les cannabinoïdes ? Ce sont peut-être les meilleurs composés disponibles si vous souhaitez améliorer votre santé de manière naturelle ! Ils sont également excellents pour les athlètes. Eddie Hall, l'homme le plus fort du monde devenu boxeur célèbre, qualifie le CBD d'"arme secrète" lorsqu'il s'agit de récupérer après des séances d'entraînement difficiles, et ce pour de bonnes raisons. Êtes-vous prêt à découvrir les bienfaits des cannabinoïdes par vous-même ? Si c'est le cas, il existe deux grands types de produits à base de cannabinoïdes que vous devez connaître :

Produits ingérables tels que les huiles, les teintures et les produits comestibles
Produits topiques tels que les crèmes et les pommades

CBD à ingérer

Les produits ingérables à base de cannabinoïdes sont assez divers. Tout d'abord, il y a l'huile/la texture de CBD: un produit simple qui contient de l'extrait de chanvre dans une base huileuse.

L'huile de CBD n'est qu'un début. Parmi les autres produits à ingérer, citons les produits comestibles au CBD, les gélules et les boissons infusées au CBD. (Remarque : vous pouvez préparer ces boissons vous-même en versant quelques gouttes d'huile de CBD dans du café ou du thé)

Produits topiques à base de CBD

Les produits topiques à base de CBD constituent le deuxième type de produits cannabinoïdes. Bien que les produits topiques ne soient pas aussi puissants que les produits à ingérer, dans la mesure où ils ne sont pas absorbés par le sang, la recherche montre néanmoins que les cannabinoïdes topiques peuvent avoir des effets bénéfiques impressionnants sur la peau.

Les athlètes peuvent utiliser une crème au CBD pour soulager leurs douleurs musculaires, tandis que les amateurs de soins de la peau peuvent utiliser des produits de soin au CBD pour redonner de l'éclat à leur peau. De nombreux utilisateurs rapportent que le CBD topique calme les peaux " en colère " et prépare le terrain pour que leur peau soit vraiment resplendissante. Consultez notre article consacré aux soins de la peau au CBD pour obtenir plus d'informations à ce sujet.

Que sont les cannabinoïdes ? En résumé

Que sont les cannabinoïdes ? En plus d'être intéressants, inhabituels et étonnants, ce sont les ingrédients actifs à l'origine de tous les bienfaits du chanvre que nous connaissons et aimons !

Les cannabinoïdes opèrent leur magie en travaillant avec un système physiologique que votre corps utilise déjà - et c'est en partie ce qui les rend si puissants. Il est difficile de trouver une autre substance naturelle qui exerce une telle variété d'effets que les cannabinoïdes.

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