Les gummies au CBD sont-ils vraiment efficaces ?

Les gummies de CBD sont l'un des produits à base de CBD les plus populaires sur le marché. Elles constituent un moyen amusant, facile et savoureux d'obtenir sa dose quotidienne. Mais sont-ils à la hauteur de l'engouement qu'ils suscitent ? Lisez la suite pour le savoir.

Le CBD (ou cannabidiol) est un composé naturel présent dans la plante Cannabis sativa.

C'est l'un des 140 cannabinoïdes connus et le principal ingrédient actif des produits dérivés du chanvre, notamment les huiles de CBD, les gélules de CBD et les gummies de CBD végétaliennes.

Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), qui est le cannabinoïde contrôlé produisant un état d'euphorie cérébrale, le CBD n'est ni intoxicant ni addictif et a été déclaré "sûr et bien toléré" par l'Organisation mondiale de la santé (OMS).

Depuis sa légalisation en 2018, le CBD a vu sa popularité grimper en flèche dans le monde entier, grâce aux premières études qui l'associent à la réduction de la douleur, à l'amélioration de la santé mentale et à une meilleure qualité de sommeil.

Que sont les gummies au CBD ?

Les CBD gummies sont des bonbons sucrés et moelleux infusés au CBD. Ils sont disponibles dans une gamme de saveurs, de couleurs et de concentrations de CBD.

Certains gummies sont fabriquées à partir d'isolat de CBD, qui ne contient que du CBD et aucun autre composé de la plante de chanvre, tandis que d'autres sont créées à partir de CBD à large spectre, qui contient une variété de substances phytochimiques bénéfiques, dont le CBD et d'autres cannabinoïdes mineurs, avec une teneur en THC faible ou nulle.

L'un des principaux avantages du CBD à large spectre par rapport à l'isolat est que tous les composés végétaux de l'extrait agissent ensemble pour améliorer son efficacité globale, grâce à un phénomène connu sous le nom d'"effet d'entourage".

Pour exploiter la puissance du CBD d'origine végétale, nous utilisons un distillat de CBD à large spectre dans notre gamme de gommes. Les gommes au CBD de Naturecan sont disponibles sous deux formes : Les gummies végétaliennes au CBD (10 mg ou 25 mg) et les oursons gummies au CBD (10 mg). Ils contiennent tous du THC non détectable (0,01 %) et sont soumis à des tests de laboratoire stricts effectués par des tiers afin de garantir leur pureté, leur puissance et leur sécurité.

Pourquoi choisir les gummies au CBD ?

Les gommes sont si populaires parce qu'elles offrent un moyen rapide, amusant et savoureux de prendre du CBD. Ils facilitent la gestion du dosage, car chaque gomme contient la même quantité de CBD, et peuvent être pris discrètement, sans aucun équipement. Ils sont également parfaits pour les personnes qui n'aiment pas le goût de l'huile de CBD ou qui ont du mal à prendre des capsules de CBD.

Les gummies au CBD sont-elles efficaces ?

Bien que les recherches sur les effets du CBD sur la santé soient limitées, les premières données montrent que le CBD peut contribuer à réduire l'anxiété, la dépression et la douleur, ainsi qu'à améliorer la qualité du sommeil.

Toutefois, ces études portent généralement sur l'huile de CBD pure, et non sur les gummies. Par conséquent, il n'existe aucune preuve scientifique que les gommes de CBD "fonctionnent", bien qu'il existe des preuves anecdotiques qu'elles peuvent apporter certains des avantages potentiels du CBD, de la même manière que d'autres produits à base de CBD.

Au bout de combien de temps les gummies au CBD agissent-elles ?

Comme les autres produits ingérables à base de CBD, les gommes doivent passer par le système digestif avant d'entrer dans la circulation sanguine, ce qui signifie qu'il faut plus de temps pour que le CBD fasse effet (30 à 90 minutes) que l'huile de CBD et le jus de vape CBD.

Cependant, ces effets peuvent durer environ six à huit heures ; ainsi, bien qu'ils ne soient pas idéaux pour les personnes qui ont besoin de ressentir rapidement les effets du CBD, ils constituent une bonne option pour ceux qui recherchent un effet soutenu et à libération lente.

Gommes de CBD pour le sommeil : Fonctionnent-ils ?

Les gommes de CBD sont devenues un remède naturel populaire pour divers problèmes de santé, y compris d'éventuels problèmes de sommeil.

L'efficacité des gommes de CBD (cannabidiol) pour le sommeil est un sujet d'intérêt pour beaucoup, en particulier pour ceux qui cherchent des alternatives aux médicaments traditionnels pour le sommeil.

Nous examinerons ci-dessous les connaissances actuelles sur l'impact du CBD sur le sommeil, avec des références à des études scientifiques et à des avis d'experts :

• Amélioration de la qualité du sommeil : Une étude de 2019 publiée dans The Permanente Journal a suivi 72 adultes souffrant d'anxiété et dormant mal. L'étude a révélé que le CBD a contribué à améliorer les scores de sommeil pour de nombreux participants au cours du premier mois d'utilisation. Cependant, les résultats ont varié au fil du temps, ce qui montre la nécessité de poursuivre les recherches.
• Impact sur les troubles du comportement en sommeil paradoxal : Une recherche publiée dans le Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics a révélé que le CBD pourrait être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles du comportement en sommeil paradoxal (TCSP), une condition dans laquelle les individus mettent en scène leurs rêves. L'étude suggère que le CBD pourrait aider à réduire l'occurrence des événements liés au RBD.
• Réduction de l'anxiété et amélioration du sommeil : L'anxiété peut avoir un impact significatif sur la qualité du sommeil. Une étude réalisée en 2020 indique que le CBD pourrait contribuer à réduire les niveaux d'anxiété, ce qui, à son tour, pourrait améliorer la qualité du sommeil. Cela suggère que l'efficacité du CBD pour le sommeil pourrait en partie découler de ses propriétés de réduction de l'anxiété.

Ce qu'il faut rechercher dans les gummies au CBD

La plupart des produits à base de CBD, y compris les gommes, n'ont pas encore été approuvés par la FDA (Food and Drug Administration).

Cela signifie que leur pureté, leur force et leur concentration en CBD ont tendance à varier d'une marque à l'autre. En outre, de nombreux produits ne contiennent pas réellement la concentration de CBD indiquée sur l'étiquette, de sorte que vous risquez de ne pas obtenir ce que vous pensez.

Pour vous assurer que vous choisissez des produits sûrs et de haute qualité lorsque vous prenez des gommes de cbd, recherchez ce qui suit :

• Une marque de confiance et de bonne réputation
• Preuve d'un test effectué par une tierce partie (par exemple, un certificat d'analyse)
• Teneur en THC inférieure à 0,2 % (pour les gommes au CBD à large spectre) - Les gommes de Naturecan ont une teneur en THC indétectable (0,01 %).
• CBD extrait de chanvre approuvé (idéalement biologique, cultivé aux États-Unis)

Découvrez les gummies CBD végan de Naturecan 

Comment prendre les gummies au CBD

Il suffit de mâcher la gomme jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute pour permettre au CBD d'être complètement absorbé par la muqueuse buccale.

Nous recommandons de commencer par un ou deux gommes de 10 mg par jour, et vous pouvez augmenter ce dosage progressivement jusqu'à ce que vous remarquiez les effets désirés.

La FSA (Food Standards Agency) du Royaume-Uni recommande aux adultes de ne pas prendre plus de 70 mg de CBD par jour (l'équivalent de sept gommes de 10 mg), y compris tout produit supplémentaire.

En suivant ces conseils, vous pouvez gérer votre dose quotidienne en fonction de ce qui vous convient le mieux et combiner les gommes de CBD avec d'autres produits si vous le souhaitez.

Pour déterminer votre dosage optimal de CBD, essayez notre calculateur de dosage de CBD.

Combien de gummies de CBD devrais-je prendre ?

Les gummies au CBD sont-elles un bon cadeau ?

Gummies de CBD VS huile de CBD : Lequel est le meilleur ?

Bien que l'huile de CBD et les gummies de CBD soient toutes deux des produits à base de cannabidiol, elles ont des propriétés différentes.

Durée d'ingestion :

- Huile de CBD : Les effets de l'huile de CBD apparaissent généralement plus rapidement que ceux des gummies. Lorsque vous prenez l'huile de CBD par voie sublinguale (sous la langue) en la maintenant pendant 30 à 60 secondes avant de l'avaler, elle peut être absorbée directement dans la circulation sanguine, ce qui entraîne des effets plus rapides (l'effet se produit généralement dans les 15 à 30 minutes).

- Les gummies de CBD : Les gommes au CBD doivent être digérées dans l'estomac, ce qui peut retarder l'apparition des effets. Il faut généralement entre 30 minutes et 2 heures pour que les gommes commencent à agir, car elles doivent passer par le système digestif.

Goût:

- Huile de CBD : Le goût de l'huile de CBD peut varier en fonction de la marque et de la méthode d'extraction. Certaines personnes trouvent que le goût naturel de l'huile de CBD est terreux ou herbacé.

- Les gummies au CBD : Les gommes de CBD sont disponibles dans une grande variété d'arômes, tels que les fruits, l'acide ou les options sucrées. Cela en fait une option plus agréable pour ceux qui n'aiment pas le goût de l'huile de CBD.

Durée de vie:

- Huile de CBD : L'huile de CBD a généralement une durée de conservation plus longue lorsqu'elle est stockée correctement. Elle est souvent conditionnée dans des bouteilles sombres et hermétiques pour la protéger de la lumière et de l'air, qui peuvent dégrader le composé. L'huile de CBD peut rester viable pendant 2 à 3 ans, voire plus, lorsqu'elle est conservée correctement.

- Les gummies de CBD : Les gommes de CBD ont une durée de conservation plus courte que l'huile de CBD. Les ingrédients contenus dans les gommes, tels que la gélatine et les arômes, peuvent se dégrader avec le temps. Il est généralement préférable de les consommer dans les deux ans qui suivent leur achat.

Les différences de temps d'ingestion, de goût et de durée de vie peuvent influencer le choix d'un individu entre l'huile de CBD et les gommes de CBD. Certains préfèrent l'action plus rapide et la flexibilité de l'huile de CBD, tandis que d'autres préfèrent la commodité et le goût des gommes. Il est important de tenir compte de ses préférences et de ses besoins personnels au moment de choisir entre les deux.

Les différences de temps d'ingestion, de goût et de durée de vie peuvent influencer le choix d'un individu entre l'huile de CBD et les gommes de CBD. Certains préfèrent l'action plus rapide et la flexibilité de l'huile de CBD, tandis que d'autres préfèrent la commodité et le goût des gommes. Il est important de tenir compte de ses préférences et de ses besoins personnels au moment de choisir entre les deux.

À retenir

Clause de non-responsabilité : Il n'y a actuellement pas suffisamment de preuves pour soutenir l'utilisation du CBD dans les conditions mentionnées ci-dessus et ce texte ne reflète en aucun cas les utilisations recommandées. Demandez toujours l'avis de votre professionnel de la santé si vous prenez des médicaments prescrits ou si vous envisagez d'utiliser le CBD pour votre maladie.

Gummies de CBD FAQs

Quel est l'effet des gummies au CBD ?

Les gummies au CBD sont conçues pour offrir les bienfaits du cannabidiol (CBD) sous une forme comestible pratique et discrète. Ils peuvent aider à soulager l'anxiété, à gérer la douleur, à améliorer la qualité du sommeil et à favoriser le bien-être général sans les effets psychoactifs associés au THC.

Quels sont les meilleurs gummies au CBD sur le marché aujourd'hui ?

Chez Naturecan, nous pensons avoir les meilleurs gummies au CBD du marché actuel, car nous proposons un mélange de CBD de haute qualité et d'ingrédients naturels, testés par des tiers pour garantir la meilleure qualité. De plus, nos gommes au CBD sont disponibles dans une délicieuse variété de saveurs !

Quel est l'effet des mastics CBD ?

Les CBD à mâcher, semblables aux gommes de CBD végétaliennes, offrent un moyen pratique de consommer du CBD. Ils sont conçus pour aider à réduire le stress, soulager la douleur, améliorer le sommeil et soutenir la santé et le bien-être en général en interagissant avec le système endocannabinoïde du corps.

Au bout de combien de temps les gummies au CBD agissent-elles ?

Le temps nécessaire pour que les gommes au CBD agissent peut varier en fonction du métabolisme de l'individu, du dosage et de la concentration de CBD. En général, il faut compter entre 30 minutes et 2 heures pour en ressentir les effets, qui durent plusieurs heures.