Sept champignons à découvrir

Complexe de champignon Naturecan

Vous avez des doutes sur les champignons ?
Ne vous inquiétez pas - ici, à Naturecan, nous allons plonger en profondeur dans tout ce qui concerne les champignons. Continuez à lire pour en savoir plus sur les 5 champignons qui pourraient potentiellement soutenir votre santé globale.

Les cultures orientales utilisent les champignons depuis des milliers d'années, et ce complément naturel a gagné en popularité ces derniers temps. Vous pouvez trouver ces champignons sous une variété de formes, même des lattes de champignons !

BÉNÉFICES POTENTIELS DE NOS CHAMPIGNONS

1. Crinière de Lion : un champignon fonctionnel - les fructifications contiennent des substances nootropiques, respectivement des érinacines et des héricénones. Des études ont montré que le champignon Crinière de lion présente des avantages potentiels notamment des effets protecteurs et réparateurs sur le cerveau et les tissus nerveux. (1, 2)

Champignon crinière de Lion Naturecan

2. Reishi : c'est l'un des champignons les plus étudiés. Le Ganoderma lucidum, ou "reishi" comme on l'appelle communément, est utilisé depuis longtemps en Asie pour favoriser la santé et la longévité. Comme d'autres champignons fonctionnels, des études ont montré qu'il possède des propriétés antioxydantes et de soutien immunitaire potentielles. En tant que champignon adaptogène, les avantages du reishi comprennent des centaines de substances bioactives qui pourraient favoriser l'équilibre homéostatique de l'organisme. (9)

3. Chaga : le chaga est un ingrédient puissant. L'Inonotus obliquus ou haga pousse sur les bouleaux dans tout l'hémisphère nord. Il possède l'un des niveaux les plus élevés d'antioxydants qui pourraient potentiellement aider le corps à combattre les radicaux libres et le stress oxydatif. Les avantages des champignons chaga résident dans leurs capacités adaptogènes et antioxydantes (7, 8).

Champignon Chaga Naturecan

4. Cordyceps : Cordyceps militaris est actuellement cultivé sur des céréales, ce qui rend ce champignon unique beaucoup plus accessible et disponible en tant que produit végétalien. Le Cordyceps contient de l'adénosine, un élément constitutif de l'adénosine triphosphate (ATP), qui fournit l'énergie nécessaire aux processus cellulaires de l'organisme. Le cordyceps est généralement connu comme un champignon fonctionnel, qui pourrait être préféré par les athlètes pour son soutien à l'endurance, à la résistance et aux performances athlétiques. (3)

5. Maitake : communément appelé le "roi des champignons", Grifola frondosa ou maitake, est un champignon comestible originaire d'Amérique du Nord, d'Europe et d'Asie. Sa saveur boisée et son arôme caractéristique en font un complément apprécié des recettes chaudes et terreuses.

Champignon Maitake Naturecan

6. Tremella : historiquement, en Chine, le champignon Tremella est considéré comme la "fontaine de jouvence". Des recherches récentes ont montré que les champignons Tremella ont des effets neuroprotecteurs. (4)

Champignon Tremella Naturecan

7. Champignons Shiitake : ces champignons sont riches en vitamines B et constituent une source alimentaire de vitamine D. Les shiitakes sont riches en polysaccharides tels que les lentinanes et autres bêta-glucanes, des recherches indiquant que ces composés pourraient potentiellement protéger contre les dommages cellulaires et aider votre système immunitaire. (5)

Champignons Shiitake Naturecan

À RETENIR

Dans l'ensemble, la prise de nos comprimés de complexe de champignons Naturecan peut favoriser votre bien-être général en cette saison. Chacun des 7 champignons a ses propres avantages potentiels soutenus par certaines études cliniques.

Vous voulez faire le plein de suppléments pour la nouvelle saison ? Nous avons ce qu'il vous faut avec notre collection de comprimés et de capsules chez Naturecan. Du collagène hydrolysé à la curcumine active, en passant par tous les autres produits, nous disposons d'une large gamme de vitamines et de minéraux pour vous aider, quels que soient vos besoins.

Références

https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04939961
https://www.alzdiscovery.org/uploads/cognitive_vitality_media/Lions-Mane-Cognitive-Vitality-For-Researchers.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3909570/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8172338/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25866155/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4946216/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8124789/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/