Le CBD crée-t-il une dépendance ?

Résumé :

• Contrairement au THC, le CBD ne provoque pas d'intoxication ni d'accoutumance.
• Les premières études montrent que le CBD ne présente aucun risque d'abus et qu'il peut même aider les personnes qui luttent contre la dépendance.
• L'Organisation mondiale de la santé a également déclaré que le CBD a un bon profil de sécurité et qu'il est bien toléré.
• Le CBD peut avoir des effets secondaires, mais ceux-ci sont souvent dus à l'utilisation de produits de mauvaise qualité, à la prise d'une trop grande quantité de CBD ou à des interactions avec des médicaments.

Le CBD (cannabidiol) est l'un des plus de 100 composés connus sous le nom de cannabinoïdes que l'on trouve dans la plante de cannabis. Il a gagné en popularité en tant que supplément de bien-être ces dernières années et peut désormais être utilisé sous diverses formes, notamment sous forme d'huiles de CBD, de capsules, de gummies, d'e-liquides et de baumes.

Le cannabis est souvent associé à la dépendance et, par conséquent, de nombreuses personnes se demandent si le CBD lui-même peut créer une dépendance. Certains peuvent même être dissuadés d'en acheter. Mais existe-t-il des preuves que le CBD crée une dépendance ?

Le CBD crée-t-il une dépendance ?

La dépendance peut être définie comme un besoin compulsif de consommer une substance ou d'adopter un certain comportement, même si cela entraîne des dommages psychologiques ou physiques. Elle est souvent associée à l'alcool, à la nicotine, aux drogues et aux jeux d'argent, bien qu'il soit possible de devenir dépendant de presque n'importe quoi, même si ce n'est pas intrinsèquement une dépendance.

Le CBD crée-t-il une dépendance ? Non, bien qu'il s'agisse d'un composé du cannabis, le CBD ne crée pas de dépendance ni d'intoxication. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) l'a confirmé en déclarant que le CBD a un bon profil de sécurité, qu'il est bien toléré et qu'il n'est pas lié à un potentiel d'abus.

Des recherches ont également été menées pour étayer cette affirmation. Par exemple, une étude a examiné le risque d'abus du CBD administré par voie orale par rapport à un placebo et à la marijuana fumée. 31 fumeurs de marijuana réguliers et en bonne santé ont reçu une dose de CBD oral seul (0, 200, 400, 800 mg) et en conjonction avec de la marijuana fumée, une fois par semaine pendant huit semaines. L'étude a montré que la marijuana produisait constamment des effets subjectifs liés à l'abus, alors que le CBD ne présentait aucun signe d'abus.

Bien que des études comme celles-ci fournissent des preuves scientifiques que le CBD ne crée pas de dépendance, il est important de noter que la recherche sur les effets à long terme du CBD n'en est qu'à ses débuts.

Mais si le CBD lui-même ne crée pas de dépendance, alors quels sont les composés du cannabis qui créent une dépendance ?


Le principal composé addictif de la plante de cannabis est le cannabinoïde contrôlé THC (tétrahydrocannabinol), qui est principalement responsable des effets d'intoxication et d'accoutumance associés au fait de fumer du cannabis et de la marijuana.

Le CBN (cannabinol) est un autre cannabinoïde intoxicant, mais il est beaucoup moins abondant dans le cannabis que le THC et produit des effets d'intoxication beaucoup plus faibles.

Qu'est-ce qui rend donc les effets du CBD et du THC si différents ? Pourquoi l'un est-il intoxicant et crée-t-il une dépendance, alors que l'autre ne l'est pas ? La réponse réside dans la manière dont ils interagissent avec le corps.

CBD vs THC : comment fonctionnent-ils ?

Comme tous les cannabinoïdes, le CBD et le THC influencent le système endocannabinoïde (SEC), un vaste réseau de signalisation cellulaire qui régule des processus essentiels tels que la douleur, l'humeur, le sommeil et l'appétit.

Comme la plupart des cannabinoïdes, le THC agit sur le système endocannabinoïde en se liant aux récepteurs cannabinoïdes du cerveau. Cette activité est similaire à celle des endocannabinoïdes, qui sont des cannabinoïdes produits par le corps et qui relaient les signaux dans le système ECS.

En se liant aux récepteurs CB1 et CB2, le THC peut activer le système de récompense du cerveau en stimulant les neurones pour qu'ils libèrent l'hormone du plaisir, la dopamine. Chaque "coup" de dopamine incite le cerveau à répéter l'action gratifiante, ce qui peut entraîner une dépendance.

Certains des autres effets de la consommation de marijuana, tels que les troubles cognitifs et la perte de coordination, sont également causés par le THC. Par exemple, le THC peut perturber le fonctionnement de l'hippocampe et du cortex orbitofrontal, zones du cerveau associées à la formation de la mémoire et à la concentration, ainsi que du cervelet et des ganglions de la base, zones liées à l'équilibre, à la coordination, à la posture et au temps de réaction.

Mais alors que le THC se lie directement aux récepteurs cannabinoïdes du cerveau, le CBD se comporterait différemment. Contrairement à la plupart des cannabinoïdes, le CBD a une faible affinité pour les récepteurs CB1 et CB2 et agit sur l'organisme de manière plus indirecte.

Par exemple, on pense que le CBD empêche certaines enzymes de dégrader les endocannabinoïdes, ce qui augmente les niveaux d'endocannabinoïdes et leur permet d'avoir un effet plus important sur l'organisme. Cela augmente les niveaux d'endocannabinoïdes et leur permet d'avoir un effet plus important sur le corps. De cette manière, le CBD peut soutenir la fonction de l'ECS et l'aider à maintenir le corps dans un état d'équilibre (ou homéostasie).

Quels sont les effets potentiels du CBD ?

Nous avons examiné certains des effets du THC, mais qu'en est-il du CBD ? Bien que la recherche sur le CBD en soit encore à ses débuts, certaines études préliminaires suggèrent que ce cannabinoïde non intoxicant pourrait avoir un large éventail d'effets thérapeutiques.

Le CBD et la douleur

Un examen de la recherche sur les effets du cannabis médical sur la douleur suggère que le CBD peut réguler la perception de la douleur en affectant une série de récepteurs dans le corps, ce qui pourrait potentiellement réduire la sensibilité à la douleur. Le CBD inhibe également l'absorption de l'anandamide, un endocannabinoïde lié à une tolérance accrue à la douleur.

CBD et inflammation

Selon une étude des principaux effets biologiques du CBD, celui-ci possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il démontre ses propriétés anti-inflammatoires en agissant directement ou indirectement sur des récepteurs du corps appelés PPAR, qui régulent l'homéostasie, et en augmentant les niveaux de deux endocannabinoïdes appelés anandamide et 2-AG, qui agissent également sur les mêmes récepteurs.

Le CBD et le sommeil

Une vaste étude de cas sur les effets du CBD sur le sommeil et l'anxiété suggère que le CBD a un effet calmant sur le système nerveux central, ce qui pourrait favoriser le sommeil. L'étude a porté sur 72 adultes souffrant d'anxiété ou de troubles du sommeil sur une période de trois mois. Les scores de sommeil se sont améliorés pour deux tiers des participants après le premier mois d'utilisation quotidienne du CBD, mais ces améliorations n'ont pas été constantes tout au long de l'étude. D'autres études cliniques contrôlées sont nécessaires pour apporter des preuves concluantes.

Le CBD et l'anxiété

Dans une étude sur les effets du CBD sur l'anxiété, 24 sujets souffrant d'anxiété sociale généralisée ont reçu 600 mg de CBD ou un placebo avant un test de simulation d'art oratoire. Les chercheurs ont constaté que les sujets ayant reçu du CBD ont vu leur anxiété, leurs troubles cognitifs et leur capacité à s'exprimer diminuer de manière significative. Bien que cette étude ait utilisé des doses très élevées de CBD, les résultats fournissent des preuves supplémentaires de son potentiel à réduire l'anxiété.

Toutefois, d'autres essais cliniques portant sur des échantillons plus importants et sur le long terme (utilisation chronique) sont encore nécessaires pour confirmer ces affirmations.

Le CBD et la peau

Une étude réalisée en 2020 sur les effets du CBD sur la peau suggère que certaines applications topiques du CBD pourraient être efficaces pour les troubles cutanés, tels que l'eczéma, le psoriasis, le prurit et les affections inflammatoires. Toutefois, des recherches supplémentaires sur le CBD topique sont nécessaires pour confirmer cette hypothèse, car la plupart des études se sont concentrées sur le CBD consommé, inhalé ou injecté.

Le CBD peut-il aider à lutter contre la dépendance ?

Non seulement le CBD ne crée pas de dépendance, mais il existe même des preuves qu'il pourrait aider les gens à gérer leur addiction. Par exemple, une étude randomisée en double aveugle contre placebo portant sur les effets du CBD sur des sujets abstinents souffrant de troubles liés à la consommation d'héroïne a révélé que le CBD réduisait à la fois l'envie et l'anxiété lorsque les sujets étaient confrontés à des indices évidents de consommation de drogue.

Le CBD a également réduit les mesures du rythme cardiaque et des niveaux de cortisol salivaire induits par les indices, une indication supplémentaire de la réduction de l'anxiété et de l'état de manque, tout en ne produisant pas d'effets secondaires graves. Les recherches ont conclu que le CBD pourrait contribuer à la gestion des troubles liés à l'utilisation d'opioïdes.

Une autre petite étude s'est concentrée sur 31 fumeurs de cigarettes dépendants. Les sujets ont reçu du CBD ou un placebo, puis des images de tabac leur ont été présentées comme indices. Lorsque les sujets recevaient le placebo, ils avaient plus tendance à se concentrer sur les indices de la cigarette lorsqu'ils s'étaient abstenus de fumer que lorsqu'ils avaient fumé récemment.

L'étude a également montré que le CBD réduisait la saillance et le caractère agréable des indices de cigarette, ainsi que la pression artérielle systolique lorsque les sujets s'abstenaient de fumer pendant la nuit, mais qu'il n'influençait pas l'envie de fumer ou le sevrage, ni les effets secondaires évalués subjectivement.

Effets secondaires et risques potentiels du CBD

Le CBD peut avoir des effets secondaires, mais ceux-ci sont rares, légers et généralement dus à des produits de mauvaise qualité ou à une prise trop importante de CBD.

Comme tous les suppléments, le CBD peut interagir avec d'autres médicaments, ce qui peut augmenter le risque d'effets secondaires négatifs. Il est donc important de consulter votre médecin avant d'utiliser du CBD si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou si vous souffrez d'une maladie préexistante.

Une étude a examiné l'interaction de cinq médicaments prescrits à base de CBD et de THC avec d'autres médicaments et a trouvé 139 médicaments avec lesquels les cannabinoïdes peuvent interférer. 57 d'entre eux pourraient avoir des effets secondaires graves.

Voici quelques médicaments avec lesquels le CBD peut interagir :

• Antidépresseurs
• Antihistaminiques
• Anticoagulants
• Médicaments pour le rythme cardiaque
• Médicaments pour la thyroïde
• Opioïdes
• Benzodiazépines
• Médicaments contre les crises d'épilepsie
• Somnifères

À emporter

Si les gens associent souvent le cannabis à la dépendance, cela est principalement dû au principal cannabinoïde intoxicant de la plante, le THC. Rien ne prouve que le CBD lui-même crée une dépendance, et les premières recherches suggèrent qu'il pourrait même aider à gérer la toxicomanie.

le CBD présente un bon profil de sécurité et est généralement bien toléré, les effets secondaires étant rares et légers. Vous pouvez réduire les risques d'effets secondaires en utilisant des produits à base de CBD de haute qualité, en déterminant le dosage optimal et en consultant votre médecin avant toute utilisation, en particulier si vous prenez des médicaments sur ordonnance.