Vitamine B12

Il suffit de prendre 1 comprimé par jour en mangeant.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

La vitamine B12 peut commencer à agir en quelques jours ou quelques semaines, selon la façon dont votre organisme l'absorbe.  Si vous souffrez d'une carence en vitamine B12, il peut s'écouler des semaines ou des mois avant que vous ne remarquiez une amélioration de vos symptômes, bien que cela dépende de la gravité de votre carence.

La vitamine B12 est une vitamine essentielle qui joue un rôle dans de nombreuses fonctions corporelles différentes. Elle est le plus souvent utilisée en cas de carence en vitamine B12, qui est causée par un faible taux de vitamine B12 dans le sang. Les comprimés de vitamine B12 peuvent être utilisés pour aider à améliorer les symptômes de la carence en vitamine B12, qui peuvent inclure la fatigue, la perte de poids, la réduction de l'appétit, la dépression et l'anémie.

La vitamine B12 offre de nombreux avantages potentiels pour la santé. Cette vitamine essentielle est nécessaire à toute une série de fonctions corporelles et il a été démontré qu'elle soutient le système immunitaire, réduit la fatigue et la lassitude et favorise un fonctionnement psychologique normal.

Levure en poudre BPC (orge), agents anti-agglomérants (dioxyde de silicium, sels de magnésium d'acides gras), vitamine B12.

Allergènes : Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, veuillez consulter les ingrédients indiqués en gras.

Nombre de vitamines : 60 comprimés

Portion : 1 comprimé

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Qui doit prendre de la vitamine B12 ? Seulement les végétaliens ?

Toute personne qui ne reçoit pas suffisamment de vitamine B12 par le biais de son alimentation devrait envisager une supplémentation. Il peut être difficile d'obtenir la vitamine B12 dont vous avez besoin par le seul biais de votre alimentation, en particulier si vous êtes végétalien à 100 %, car cette vitamine essentielle se trouve principalement dans la viande, les œufs et les produits laitiers.

De quelle quantité de vitamine B12 ai-je besoin par jour ? 

Les adultes ont besoin d'au moins 2,5 µg de vitamine B12 par jour. De nombreux suppléments de vitamine B12 en contiennent beaucoup plus.

Dois-je prendre un supplément de vitamine B12 ?

Oui, si votre alimentation ne vous apporte pas suffisamment de vitamine B12. Cela est particulièrement probable si vous suivez un régime à base de plantes, mais les mangeurs de viande peuvent également présenter des carences en vitamine B12, en particulier avec l'âge.

La vitamine B12 présente de nombreux avantages pour la santé. Cette vitamine essentielle est nécessaire à toute une série de fonctions corporelles et il a été démontré qu'elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire1, qu'elle réduit la fatigue2 et qu'elle favorise un fonctionnement psychologique normal3 - il est donc important que vous obteniez les volumes dont votre corps a besoin.

Combien de temps faut-il à la vitamine B12 pour agir ?

La vitamine B12 peut commencer à agir en l'espace de quelques jours ou de quelques semaines, en fonction de la façon dont votre corps l'absorbe.

1 La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. 
2 La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue. 
3 La vitamine B12 contribue à un fonctionnement psychologique normal.