Deux compléments alimentaires à base d'ashwagandha expliqués

Résumé :

• Naturecan propose trois compléments alimentaires d'ashwagandha de haute qualité : KSM-66®, Sensoril® et Naturecan Ashwagandha.
• Ces trois produits offrent les bienfaits potentiels de l'ashwagandha sous forme de gélules pratiques, et diffèrent principalement en termes de composition et de dosage.
• KSM-66® et Naturecan Ashwagandha sont des extraits de racine uniquement, avec 500 mg par gélule, tandis que Sensoril® est un extrait de racine et de feuille, avec 125 mg par gélule.

Chez Naturecan, vous avez le choix entre trois compléments alimentaires d'ashwagandha de première qualité : KSM-66®, Sensoril® et Naturecan Ashwagandha. Ces trois produits constituent un moyen pratique de favoriser le bien-être. Mais quelles sont leurs différences et lequel vous convient le mieux ?

Dans cet article, nous analyserons les principales différences entre ces trois produits afin de vous aider à trouver celui qui répond le mieux à vos besoins.

Qu'est-ce que l'ashwagandha ?

Également connu sous le nom de "ginseng indien" ou de "cerise d'hiver indienne", l'ashwagandha (Withania somnifera) est une plante ayurvédique originaire de l'Inde, du Moyen-Orient et de certaines régions d'Afrique.

Dérivé des mots sanskrits "ashwa" (cheval) et "gandha" (odeur), ce petit arbuste d'un mètre à un mètre cinquante de haut a des feuilles vert pâle, des fleurs jaunes et des fruits sphériques rouge-orange.

Puissant adaptogène, c'est l'une des herbes les plus vénérées de l'Ayurveda, dont les feuilles et les racines sont utilisées depuis des siècles comme tonique naturel ou "rasayana".

Qu'est-ce que l'ashwagandha KSM-66® ?

KSM-66® Ashwagandha est un supplément primé infusé d'extrait naturel de racine d'ashwagandha.

Grâce à un procédé unique d'extraction verte aqueuse, chaque capsule contient une concentration élevée de principes actifs naturels (au moins 5 % de withanolides), tous préservés dans leur équilibre original comme dans la plante. Élaboré depuis 14 ans, KSM-66® Ashwagandha a fait l'objet des évaluations de sécurité les plus rigoureuses de l'industrie et a été soumis à de nombreux essais cliniques. Il a également remporté de nombreux prix, dont celui de "l'ingrédient de nutrition sportive de l'année" en 2018 (1).

Qu'est-ce que Sensoril® Ashwagandha ?

Alors que KSM-66® est un extrait de racine uniquement, Sensoril® Ashwagandha est un mélange unique de racines et de feuilles de la plante ashwagandha, toutes deux sources de withanolides et d'autres composés bénéfiques.

Par conséquent, cette formulation adaptée aux végétariens fournit des niveaux plus élevés de bioactifs importants (au moins 10 %), notamment des glycosides de withanolide, des oligosaccharides et de la withaferine A.

Comme KSM-66®, Sensoril® Ashwagandha provient de fermes traditionnelles en Inde, et son innocuité et son efficacité ont été confirmées par de nombreux essais cliniques.

KSM-66® vs Sensoril® vs Non-branded Ashwagandha

Maintenant que nous avons décrit les différents types de compléments alimentaires à base d'ashwagandha, examinons leurs principales différences.

KSM-66®, Sensoril® offrent les avantages potentiels de ce puissant adaptogène, mais ils diffèrent en termes de composition, de concentration et de dosage.

KSM-66® est un extrait de racine uniquement, tandis que Sensoril® est un mélange d'extraits de racine et de feuille d'ashwagandha. Par conséquent, Sensoril® contient des niveaux plus élevés de bioactifs importants (10 % par rapport à 5 %) et se présente donc dans un dosage plus faible (125 mg par rapport à 500 mg).

En outre, Sensoril® et Naturecan Ashwagandha conviennent aux végétaliens, tandis que KSM-66® contient du lait et ne convient donc qu'aux végétariens.

À emporter

Les suppléments d'ashwagandha offrent tous un moyen sûr et facile d'accéder aux bienfaits potentiels de l'ashwagandha, mais en raison de leurs compositions et concentrations uniques, vous pouvez trouver de petites différences potentielles dans leurs effets sur l'organisme.

Si vous suivez un régime strictement végétalien, nous vous recommandons d'essayer Sensoril®, mais si vous pouvez utiliser des produits contenant des produits laitiers, pourquoi ne pas essayer les trois et voir lequel vous est le plus bénéfique.

Pour une comparaison scientifique de l'ashwagandha et de la rhodiole, consultez notre article de blog : Ashwagandha vs Rhodiola : Quel est le meilleur pour vous ?

Clause de non-responsabilité : Veuillez noter que les opinions ci-dessus sont suggérées à partir d'études publiées et ne constituent pas des allégations de santé approuvées ou autorisées. Veuillez toujours consulter votre professionnel de la santé avant de prendre l'un de ces compléments alimentaires, en particulier si vous prenez des médicaments, car ils peuvent ne pas vous convenir. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré. Rédigé par Alex Coughlan et revu par notre experte qualifiée, Imogen Blackshaw, Senior Regulatory Compliance Officer chez Naturecan, BSc Public Health Nutrition et Registered Associate Nutritionist (ANutr).

Références :

1. KSM-66® a été récompensé par le prix "Sports Nutrition Ingredient of the Year" par NutraIngredients-Asia en 2018, le "SFE-Herbal Industry Leader Award" 2016, le prix Frost & Sullivan 2014 "Product Innovation in Botanicals", le prix "Best Botanical Ingredient" 2013 à Natural Products Expo West et le prix "Innovative Ingredient of the Year" 2012 à Panacea.

• https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2019/09130/an_investigation_into_the_stress_relieving_and.67.aspx
• https://ksm66ashwagandhaa.com/clinical-studies/
• https://natreoninc.com/wp-content/uploads/2021/10/sensoril-ashwagandha-infographic-2021.pdf
• https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01311180